Ауру кезінде сүт пайдалы ма? Дәрігердің жауабы анық.

Дәрігер Джули Бонның айтуынша, егер сіз суық тигенде сүт ішсеңіз, бұл ылғалдың пайда болуына әкелмейді. Иә, тыныс алу инфекциялары кезінде шырыш табиғи түрде қоюланады, бірақ бұл сүт тұтынуынан тәуелсіз жүреді.

2019 жылы Ұлттық медициналық кітапханада жарияланған зерттеу кейбір адамдар сүт өнімдерін тұтынғаннан кейін ылғалдың көбеюімен бетпе-бет келуі мүмкін екенін көрсетті. Сонымен қатар, бұрынғы зерттеулерде сау адамдар мен тыныс алу инфекцияларымен ауыратындар арасында мұндай байланыстың жоқтығы анықталды.

Жалпы алғанда, қазіргі деректер тыныс алу инфекциялары кезінде сүттен бас тарту идеясын растамайды. Егер тек сүт өнімдеріне диагноз қойылған сезімталдық немесе лактозаға төзбеушілік болмаса.

Сондай-ақ, дәрігердің айтуынша, суық тиген немесе тамағы ауыратын адамдар үшін сүт тіпті пайдалы болуы мүмкін. Ол тітіркенген тамақ тіндерін тыныштандырады және пайдалы заттарға бай.