Каковы преимущества рыбьего жира для пожилых? Запомните это на всю жизнь!

Эксперты проанализировали влияние омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, на когнитивные функции у пожилых людей. Несмотря на отсутствие значительной пользы для всех участников, у носителей гена APOE4, который связан с повышенным риском болезни Альцгеймера, было отмечено снижение гибели нейронов в мозге.

В исследовании принимали участие 102 человека в возрасте 75 лет и старше с низким уровнем омега-3 жирных кислот в крови. Участники проходили магнитно-резонансную томографию (МРТ) в начале и в конце трехлетнего исследования для оценки изменений в белом веществе мозга, отвечающем за транспорт питательных веществ через кровеносные сосуды.

Половина участников получала добавки с рыбьим жиром, обогащенные омега-3, в то время как другая половина принимала плацебо на основе соевого масла. Результаты показали незначительное уменьшение прогрессирования повреждений белого вещества у первой группы, хотя эта разница не была статистически значимой.

Тем не менее, у носителей гена APOE4, которые принимали рыбий жир, исследователи зафиксировали заметное снижение нарушений целостности клеток мозга уже через год после начала лечения, что может свидетельствовать о потенциальной пользе таких добавок для этой категории людей.

Исследователи отмечают, что для подтверждения полученных результатов необходимы более масштабные исследования с участием различных групп населения. Однако эти данные могут стать основой для разработки новых методов профилактики болезни Альцгеймера.